怎样做会使皮肤变白皮肤黄怎样变白

想要美白，就要保证皮肤的不干燥。每天饮水就显得特别重要，饮水也是有讲究的，不能狂饮，也不是什么水都能喝的。对于这个干燥的秋季来说，早上一杯淡盐水，中下午淡绿茶，晚上一杯蜂蜜水，这三样是必不可少的，特别是整日面对电脑一族，尤其要记得。不就算每日坐在办公室内，也要记得做好肌肤保湿工作。拿现在这个季节举例，早起的时候要用温和一些的洗面奶，控油太强的洗面奶会导致皮肤缺水，洗净面部之后保湿水还是要用的。

现在有哪些方法可以达到美白效果

普通的方法治疗的效果会很差，一般来说医美治疗方法更强效，起效更快。但相对的副作用产生的风险更高，需要专业医生和专业设备的使用才能在美白的同时保障治疗的安全性。

（1）白瓷娃娃，从专业角度我们叫做调Q激光的skin toning治疗。一般采用1064nm波长，使用大光斑和低能量进行全面部扫描。可有效击碎在表皮角质形成细胞内的黑素颗粒，达到提亮美白肤色，减淡黄褐斑的效果，同时由于能量很低，不会对黑素细胞产生明显破坏，比较安全，一般2-3周进行一次治疗。但如果过度治疗或能量过大，则会对正常的黑素细胞产生破坏，产生局部色素脱失斑。

(2）皮秒激光。皮秒激光相对治疗更安全，效果也更好，因为可以把表皮色素颗粒击碎成非常微小的颗粒，更容易消除色素问题，同时蜂巢点阵模式会对皮肤质地有很好的改善。但是，由于面部色斑的复杂性，有些色斑在治疗后会出现大概1个月的反黑期。这也是需要治疗医生提前告知患者。

（3）光子嫩肤。也叫叫强脉冲光治疗，是改善面部色素斑的经典医美手段之一，能在明显提亮美白的同时，有效改善光老化和皮肤质地，我经常建议大家每年都至少做3-4次光子嫩肤，作为日常保养的一部分。但是对于像黄褐斑这样相对比较棘手的问题，在国内及国际的黄褐斑治疗指南中，都明确指出光电治疗在黄褐斑治疗中仅起到辅助作用。

（4）中胚层治疗，也就是我们经常说的水光针。如果水光针包含有抑制黑素细胞功能的药物，比如氨甲环酸，维生素c等，直接通过皮肤注射的方式打到真皮里，可以产生有效抑制黑素细胞活力，达到美白效果。但是需要多次注射，注射时的疼痛和注射后瘀青都是常见的问题。

皮肤黑是由于黑色素导致的，生活习惯和外在因素都会导致黑色素的沉积。建议:要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵，因为晚上11点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间，平时生活中也要经常保持愉快的心情。此外，还要记得多喝水，不要用饮料代替水，可以吃一些有益于皮肤的水果如柠檬，适当敷面膜，出门做好防晒。

现在有哪些方法可以达到美白效果

普通的方法治疗的效果会很差，一般来说医美治疗方法更强效，起效更快。但相对的副作用产生的风险更高，需要专业医生和专业设备的使用才能在美白的同时保障治疗的安全性。

（1）白瓷娃娃，从专业角度我们叫做调Q激光的skin toning治疗。一般采用1064nm波长，使用大光斑和低能量进行全面部扫描。可有效击碎在表皮角质形成细胞内的黑素颗粒，达到提亮美白肤色，减淡黄褐斑的效果，同时由于能量很低，不会对黑素细胞产生明显破坏，比较安全，一般2-3周进行一次治疗。但如果过度治疗或能量过大，则会对正常的黑素细胞产生破坏，产生局部色素脱失斑。

(2）皮秒激光。皮秒激光相对治疗更安全，效果也更好，因为可以把表皮色素颗粒击碎成非常微小的颗粒，更容易消除色素问题，同时蜂巢点阵模式会对皮肤质地有很好的改善。但是，由于面部色斑的复杂性，有些色斑在治疗后会出现大概1个月的反黑期。这也是需要治疗医生提前告知患者。

（3）光子嫩肤。也叫叫强脉冲光治疗，是改善面部色素斑的经典医美手段之一，能在明显提亮美白的同时，有效改善光老化和皮肤质地，我经常建议大家每年都至少做3-4次光子嫩肤，作为日常保养的一部分。但是对于像黄褐斑这样相对比较棘手的问题，在国内及国际的黄褐斑治疗指南中，都明确指出光电治疗在黄褐斑治疗中仅起到辅助作用。

（4）中胚层治疗，也就是我们经常说的水光针。如果水光针包含有抑制黑素细胞功能的药物，比如氨甲环酸，维生素c等，直接通过皮肤注射的方式打到真皮里，可以产生有效抑制黑素细胞活力，达到美白效果。但是需要多次注射，注射时的疼痛和注射后瘀青都是常见的问题。

皮肤黑是由于黑色素导致的，生活习惯和外在因素都会导致黑色素的沉积。建议:要建立规律的作息习惯，特别是不要熬通宵，因为晚上11点到凌晨1点是肌肤护理的黄金时间，平时生活中也要经常保持愉快的心情。此外，还要记得多喝水，不要用饮料代替水，可以吃一些有益于皮肤的水果如柠檬，适当敷面膜，出门做好防晒。